محل تبلیغات شما

مطالب اینترنتی



☑️ خرید اینترنتی فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل T3 مجموعه سه عددی با مناسبترین قیمت 

برند : TEC

برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.

فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل T3 مجموعه سه عددی

 

 

خرید با قیمت مناسب از سایت معتبر دیجی کالا

 


خرید از دیجی کالا

 

قیمت محصول : ۷۹۳۵۰ تومان

مشاهده قیمت به روز و خرید

پک ۳ عددی فیلتر با برند تک از بهترین کیفیت و متریال درجه A ساخته شده است.
این پک مناسب برای همه ی برندها و انواع دستگاههای تصفیه آب خانگی می باشد.
در استفاده از دستگاههای تصفیه آب خانگی این نکته بسیار حائز اهمیت است که استفاده از فیلترهای آلوده به مراتب پرخطر تر از مصرف از آب لوله کشی شهری می باشد لذا شرکت تصفیه سازان مهر اقدام به ارائه پک ۳ عددی فیلترهای دستگاه با کیفیت بسیار عالی و قیمت منصفانه نموده است.
این پک شامل فیلترpp یا فیلتر ۵ میکرون رسوب گیر می باشد. این فیلتر از منافذی به قطر ۵ پنج میکرون و از الیاف پلی پروپلین تشکیل شده است که ذرات معلق موجود در آب را به خود جذب میکند .
فیلتر کربن پودری UDF ، کربن بکار رفته در این فیلتر از جنس پوسته نارگیل با پوسته سفید جهت حذف کلر ، تری هالومتان ها و بیشتر مواد شیمیایی آلی موجود در ه کش ها و آفت کش ها ,رنگ ، طعم و بوی آب , می باشد .
فیلتر کربن بلاک CTO ، کربن بکار رفته در این فیلتر از جنس پوسته نارگیل با پوسته سفید جهت تکمیل عملکرد مرحله دوم و حذف مواد شیمیایی موجود در آب , می باشد . این فیلتر شامل دو لایه از جنس پلی پروپیلن جهت پیش تصفیه می باشد.

تصاویر بیشتر
فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل T3 مجموعه سه عددی
فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل T3 مجموعه سه عددی

 


خرید از دیجی کالا

 

عبارات مرتبط :
مشخصات، قیمت و خرید فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل T3 مجموعه سه …
https://www.digikala.com/…/فیلتر-دستگاه-تصفیه-آب-تک-مدل-t3-مجموعه-سه-عددی‏ – ذخیره شده
رتبه: ۳٫۸ – ۴ مرور
خرید اینترنتی فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل T3 مجموعه سه عددی و قیمت انواع
تصفیه کننده آب تک از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های تصفیه کننده آب

مشخصات، قیمت و خرید فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل RO-TP7 …
https://www.digikala.com/…/فیلتر-دستگاه-تصفیه-آب-تک-مدل-ro-tp7-مجموعه-۷-عددی‏ – ذخیره شده
خرید اینترنتی فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل RO-TP7 مجموعه ۷ عددی و قیمت
انواع تصفیه کننده آب تک از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های تصفیه …
قیمت و خرید فیلتر تصفیه آب – راد گستر نوین
https://www.radgostarnovin.com/filters‏ – ذخیره شده
مشاوره، سفارش و فروش ویژه اینترنتی و تلفنی انواع فیلتر تصفیه آب خانگی با
بهترین قیمت بازار و خرید مستقیم از پخش کننده اصلی. شرکت راد … خرید فیلتر
ممبران واتر تک مدل ۱۳ لایه … فیلترهای دستگاه تصفیه آب خانگی مدل اسمز مع
RO پک ۶ عددی …. فیلتر دستگاه تصفیه کننده آب سافت واتر مدل RO مجموعه ۳ عددی.
تصاویر برای ✳️ فروش ویژه فیلتر دستگاه تصفیه آب تک مدل T3 مجموعه سه عددی ( قیمت و مشخصات )

قیمت خرید دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل | تصفیه آسا
https://www.tasfiyeasa.com/water-purifier/products.html‏ – ذخیره شده
۱۱ جولای ۲۰۱۹ … تقریبا ۵۰ الی ۶۰ مدل برندهای تصفیه آب هستند که در مراکز فروش این محصول عرضه
… قیمت دستگاه تصفیه آب خانگی تقلبی نصف قیمت تصفیه آب اصلی …. قیمت
دستگاه تصفیه آب هشت مرحله ای الترا تک با تخفیف ویژه : ۱٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان … این
آب شیرین کن با داشتن ۳ فیلتر پیش تصفیه Pre-Filter تایوانی …
✳️ فروش ویژه چمدان مدل پرشیا – آرشیو تبلیغاتی محصولات
adbx.ir/✳️-فروش-ویژه-چمدان-مدل-پرشیا/‏ – ذخیره شده
۱۱ آگوست ۲۰۱۹ … خرید اینترنتی چمدان مدل پرشیا با مناسبترین قیمت … فنری،ابعاد ۴۰*۳۰*۲۰،سبک،
ضدآب،قابل شستشو،تک نفره،کابین …. سه مدل آیینه و کنسول به قیمت درب کارخانه‌
ورق … خرید فیلتر هوای نانو کولر آبی نفس مدل گارد کد ۰۵ (تخفیف ویژه) … دستگاه
تصفیه آب خانگی تک مدل RO-BRAIN-TNX20 (تخفیف ویژه) …
مشخصات و قیمت خرید فیوز خودرو پی ای سی مدل BFLP بسته ۱۰ عددی …
adbx.ir/مشخصات-و-قیمت-خرید-فیوز-خودرو-پی-ای-سی-م/‏ – ذخیره شده
مشخصات و قیمت خرید فیوز خودرو پی ای سی مدل BFLP بسته ۱۰ عددی … فروش ویژه
متر ۸ متری کاپرو مدل ۸-۶۰۸ ( قیمت و مشخصات ). ۱ دقیقه قبل …
راستین
rustydl.iaunews.com/‏
سپس طی ۲ یا ۳ مرحله آب داغ را به آرامی درون فیلتر و بر روی قهوه‌ی آسیاشده بریزید.
…. مشخصات، قیمت و خرید قهوه نورسکا بن مانو مدل ۰۹AM | دیجی‌کالا … آب آشامیدنی
تصفیه شده پارسی مقدار ۱٫۵ لیتر بسته ۶ عددی. …… ماءالشعیر این نوشیدنی محبوب
که در چندساله اخیر جایگاه ویژه ای بین مردم یافته است. …… مناسب برای : تک نفره.
فروشگاه هسویاوم
hesoyamdl.partblog.ir/‏
مشخصات، قیمت و خرید هدفون بی سیم سلبریت مدل A16 | دیجی . … ۱۱ آذر ۱۳۹۶ –
فروش ویژه هارد اکسترنال ADATA با قیمتی عالی. …… بصورت تک جداره، دوجداره و یا
سه جداره در ظرفیت های مختلف توسط گروه صنعتی آلپ …… آب آشامیدنی تصفیه شده
پارسی مقدار ۱٫۵ لیتر بسته ۶ عددی. …… پودر قهوه کافه بربن مدل آمریکانو فیلتر
رایگان.
#آفامارکت Instagram-Fotos und -Videos – InstaDigg
https://instadigg.com/de/tag/آفامارکت/recent‏
#ست_جهیزیه سفید الجی #ساید_الجی مدل ۲۴۷ #لباسشویی_الجی ۹ کیلو مدل ۴J6 …
دارد سایر مشخصات دارای NFC جهت مشاهده محصولات بیشتر و قیمت های به روز و موجودی
…. بودن مخزن آب و بخار آماده سیستم قفل ایمن و مناسب برای امن تر بودن ⚜ قیمت ویژه
…. ✳️۵ در (مدلdoor in door) ⭕️۳۴ فوت ⭕️اتصال مستقیم به آب شهری <br

☑️ خرید اینترنتی کولر سلوی مهیاسان مدل MCC50 با مناسبترین قیمت 

برند : mahyasun

برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.

کولر سلوی مهیاسان مدل MCC50

 

 

خرید با قیمت مناسب از سایت معتبر دیجی کالا

 


خرید از دیجی کالا

 

قیمت محصول : ۳۰۰۰۰۰۰ تومان

مشاهده قیمت به روز و خرید

مصرف انرژی کمینه ( گرید A الکتروموتور )
دارای سوئیچ اورلود بر روی الکتروموتور
کاهش برق مصرفی به دلیل افت فشار پایین پد نسبت به پوشال معمولی
عدم امکان تشکیل قارچ برخلاف پوشال معمولی
خاصیت خودشویی و در نتیجه عمر مفید بیشتر و رسوب گیری کمتر
کولر سلوی مهیا، دارای گواهینامه استاندارد اروپا (CE) است. در طول فصل دمای هوای خروجی کولر سلوی تا ۳۰درصد خنک‌تر از کولر پوشالی می‌باشد. افتادگی پوشال به دلیل عدم استحکام، معمولا راندمان تبخیر آن را در مدت سه هفته از حدود ۷۰درصد به ۵۰درصد کاهش می‌دهد. پد سلوی با داشتن استحکام مناسب و پایدار، راندمان تبخیر خود را که حدود ۸۳ درصد است در طول زمان حفظ می‌نماید. کولر سلوی تا شرایط دمای محیطی ۴۰ درجه سانتی‌گراد پاسخگو است ، در حالی که کولر پوشالی حداکثر و در بهترین حالت تا شرایط دمایی ۳۷ درجه پاسخگو ‌می‌باشد. برخلاف کولر پوشالی توزیع آب بر روی سطح پد سلوی یکنواخت است و ناحیه‌های خشک ایجاد نمی‌شود. بر خلاف پوشال، ضخامت پد سلوی در کل سطح آن یکنواخت است که در میزان خنکی تاثیر بسیاری دارد. همچنین سطح تماس هوا با آب، در پد سلوی مهیا ، نسبت به پوشال بیشتر است. از آن‌جا که با استفاده از پد سلوی دمای هوای خروجی از کانال حدودا سه درجه کمتر است، در برخی از مواقع که در کولر پوشالی ناچار به استفاده از دور تند هستیم، در کولر سلوی می‌توان از دور کند استفاده کرد. این امر صرفه‌جویی قابل توجهی در مصرف برق به همراه دارد. کنترل اتوماتیک دما و زمان کارکرد کولر سلوی نیز کاهش قابل توجهی در مصرف برق را به همراه دارد.

تصاویر بیشتر
کولر سلوی مهیاسان مدل MCC50
کولر سلوی مهیاسان مدل MCC50

 


خرید از دیجی کالا

 

عبارات مرتبط :
مشخصات، قیمت و خرید کولر سلوی مهیاسان مدل MCC50 | دیجی‌کالا
https://www.digikala.com/…/کولر-سلوی-مهیاسان-مدل-mcc50‏ – ذخیره شده
خرید اینترنتی کولر سلوی مهیاسان مدل MCC50 و قیمت انواع کولر آبی مهیاسان از
فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های کولر آبی مهیاسان با بهترین قیمت در …
تصاویر برای ✳️ فروش ویژه کولر سلوی مهیاسان مدل MCC50 ( قیمت و مشخصات )

کولر پلیمری سلوی البرزمدل ۱۵ هزار خروجی از پایین
homasale.com/…/415-کولر-پلیمری-سلوی-البرزمدل-۱۵-هزار-خروجی-از-پایین.html‏ – ذخیره شده
… مشخصات ، قیمت وخرید کولرسلوی پلیمری نیرو تهویه البرز مدل ۱۵هزار, ;,
gvwkujd, کولربزرگ, cooler, گرمایش و سرمایش, فروش کولر انرژی, کولرصنعتی
انرژی, …
کولر پلیمری سلوی البرزمدل ۱۵ هزار خروجی از سقف
homasale.com/…/کولر…/۴۱۴-کولر-پلیمری-سلوی-البرزمدل-۱۵-هزار-خروجی-از-سقف.html‏ – ذخیره شده
… کولرآبی لورچ, مشخصات،قیمت و خرید کولرسلوی پلیمری نیروتهویه البرز مدل
۱۸, … مهیاسان, سوپرکولرپلیمری, کولرصنعتی سلوی, کولر پلیمری هوشمند,
فروش … نسل جدید کولرهای آبی ؛ کولر سلوی پلیمری البرز ساخت شرکت نیرو
تهویه البرز … این کولرها با ظرفیت هوادهی ۱۵۰۰۰ و ۱۸۰۰۰ در مدلهای بالازن ؛ پایین زن
و بغل زن …
لیست قیمت خرید فروش و مشخصات کولر آبی سلوی ۵۵۰۰ سپهر …
https://forooshneti.com/cooler/564-se500c.html‏ – ذخیره شده
فروش آنلاین کولر آبی سلوی ۵۵۰۰ سپهر الکتریک مدل SE500C با گارنتی
معتبر شرکتی و لیست قیمت کولر های آبی … قیمت ویژه فروشگاه : ۲,۸۰۰,۰۰۰ تومان.
کولر آبی سلوی انرژی سه فاز-مدل EC00 – کولر آبی|خرید کولر آبی …
www.energyshoping.com/کولر…/کولر-آبی-سلوی-انرژی-سه-فاز-۳‏ – ذخیره شده
خرید کولر آبی سلوی صنعتی مدل EC00 با برند انرژی و عرضه انواع مدل های کولر
… مشخصات فنی و قیمت های تضمین شده ظرفیت های مختلف کولر آبی سلوی، با …


لینک منبع و پست :✳️ فروش ویژه کولر سلوی مهیاسان مدل MCC50 ( قیمت و مشخصات )
http://adbx.ir/%e2%9c%b3%ef%b8%8f-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%88%db%8c%da%98%d9%87-%da%a9%d9%88%d9%84%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%84%d8%b2%db%8c-%d9%85%d9%87%db%8c%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%af%d9%84-mcc50/


به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، به طور طبیعی دمای بدن انسان با محیط زیست هماهنگ بوده و در هنگام خواب شبانه دمای بدن کاهش و دوباره صبح دمای بدن افزایش می‌یابد، اما رطوبت بالای هوا باعث عدم تعادل دمای بدن شده و نتیجه آن تعریق و اختلال در خواب شبانه است.

نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که طی یک سال به طور پیوسته در معرض هوای گرم قرار دارند، دچار اختلال خواب نمی‌شوند، اما افراد ساکن در کشورهایی که فصول مختلف را با دماهای متفاوت تجربه می‌کنند درجه حرارت بدن آنها تغییر می‌کند و در نتیجه اختلال خواب می‌تواند بروز کند.

در زیر چند روش ساده برای بهبود خواب در روزهای گرم ذکر شده است:

کاهش میزان مصرف چای و قهوه

مصرف بیش از حد کافئین یکی از علل اصلی اختلالات خواب است. مصرف کافئین سه ساعت قبل از خواب موجب اختلال در تولید هورمون ملاتونین می‌شود. چای نیز عملکردی مانند قهوه دارد.

تهویه خانه

برای داشتن خوابی بهتر باید بهداشت خواب رعایت شود. محیط‌های بسته پرجمعیت مستعدترین مکان برای گسترش بیماری‌های عفونی هستند. محل خوابیدن باید دارای اکسیژن کافی باشد. بنابراین حداقل یک ساعت قبل از خواب اتاق خود را تهویه کنید. البته نباید فراموش کرد دستگاه‌های تهویه مستقیم باعث بیماری لژیونیر (نوعی از بیماری سینه‌پهلو یا پنومونی) می‌شوند که معمولا این بیماری با عنوان بیماری تهویه مطبوع شناخته می‌شود و بی‌توجهی به این بیماری می‌تواند منجر به مرگ شود. استفاده از دستگاه‌های تهویه مطبوع طی خواب مشکلات بسیاری مانند بیدار شدن از خواب با سردرد در صبح، درد مفصلی و بیماری‌های آلرژیک ایجاد می‌کند. در نتیجه بهترین زمان استفاه از این دستگاه‌ها قبل از خواب است.

ورزش

ورزش قبل از خواب، سطح انرژی بدن شما را کاهش داده و به شما کمک می‌کند راحت‌تر بخوابید. در هنگام ورزش درجه حرارت بدن افزایش یافته و خستگی پس از تمرین احساس می‌شود. انجام ورزش حداقل دو ساعت قبل از خواب و مصرف کافی آب موجب خواب بهتر در روزهای گرم می‌شود. نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب خطر ابتلا به حمله قلبی در خواب را کاهش می‌دهد، اما مهم‌ترین نکته در مصرف آب این است که آب سرد مصرف نکنید چون نوشیدن آب سرد موجب کاهش هضم، کاهش سرعت متابولیسم بدن و کاهش توانایی آبرسانی به بدن می‌شود.

مصرف گیلاس و شیر

اگر یک لیوان چای بابونه آرامش بخش شما نیست، سعی کنید یک کاسه گیلاس مصرف کنید. وجود ملاتونین در گیلاس، به شکل‌گیری الگوی خواب کمک می‌کند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته دو قاشق غذاخوری آب گیلاس به اندازه قرص‌های حاوی ملاتونین موثر است. یک کاسه ماست یا یک لیوان شیر نیز موجب افزایش سطح ملاتونین با تریپتوفان اسید آمینه می‌شود.

پوشیدن لباس‌های پنبه‌ای

در هنگام خواب لباس‌های پنبه‌ای، نازک و سبک بپوشید. توجه داشته باشید لباس با جنس نایلون یا پارچه مصنوعی برای خوابیدن مناسب نیستند.

پوشش بالش شما نیز نباید از نایلون یا مواد مصنوعی باشد و بهتر است جنس بالش شما نیز از پنبه باشد.

دوش آب گرم

دوش آب گرم به خواب بهتر کمک می‌کند. دوش آب سرد دمای بدن را به دلیل مقاومت در برابر آب سرد افزایش می‌دهد. گذاشتن دست‌ها و پاها در آب گرم نیز مفید است.

اگر به دلیل تعریق زیاد از خواب بیدار می‌شوید، صورت، دست‌ها و پاهای خود را با پارچه مرطوب پاک کنید.

راه دیگر قرار دادن مچ دست و دست به مدت 30 ثانیه در آب سرد قبل از خواب است. این مناطق نزدیک‌ترین بخش‌های جریان خون در سطح بدن هستند و هنگامی که آنها را به مدت یک دقیقه در آب سرد قرار دهید، به خنک شدن دمای بدن شما کمک می‌کنند.

کیسه یخ

قرار دادن کیسه یخ بر روی گردن یا پیشانی و زیر شکم، به خنک شدن شما کمک می‌کند. شما می‌توانید با ریختن چند قاشق غذاخوری صابون در آب و یخ زدن آن کیسه یخ تهیه کنید. صابون موجب می‌شود تا یخ به مدت طولانی‌تری باقی بماند.



لینک منبع

مطلب روش هایی ساده برای بهبود خواب در روزهای گرم در سایت مفیدستان.



مدیرکل فناوری اطلاعات و ارتباطات ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز با اشاره به افزایش 195 درصدی درآمد دولت با اجرای طرح رجیستری گفت: این طرح در مورد دیگر تجهیزاتی که از پروتکل‌های ارتباطی استفاده می‌کنند، گسترش می‌یابد.

به گزارش صبحانه،حمیدرضا دهقانی‌نیا، در مورد درآمد دولت از اجرای طرح ثبت مشخصات تلفن همراه (رجیستری)، گفت: با اجرای طرح رجیستری عایدی دولت 195 درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل افزایش یافته است.

وی بیان داشت: درآمد دولت از 7150 میلیارد ریال به 21 هزار میلیارد ریال از مهر 95 تا خرداد 96 و از مهر 96 تا خرداد 97 رسیده است که بیانگر رشد 195 درصدی است.

مدیرکل فناوری اطلاعات و ارتباطات ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز با بیان اینکه طرح رجیستری ادامه دارد و گسترش می‌یابد، افزود: این طرح در مورد دیگر تجهیزاتی که از پروتکل‌های ارتباطی استفاده می‌کنند، گسترش می‌یابد.

وی افزود: یک سری نقاط ثبات در طرح مدنظر است که پس از ثبات در این نقاط براساس اولویت‌بندی نسبت به رجیستری کالاهای دوم و سوم اقدام می‌‌شود.

دهقانی‌نیا در مورد واردکنندگان متخلف موبایل با ارز دولتی گفت: از طریق طرح رجیستری اطلاعات متخلفان به دست آمد و اکنون این اطلاعات در اختیار سازمان تعزیرات است.

مدیرکل فناوری اطلاعات و ارتباطات ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز بیان داشت: سازمان تعزیرات پرونده‌ها را بررسی می‌کند و براساس مستندات حکم مقتضی را صادر می‌کند./فارس



لینک منبع

مطلب افزایش ۱۹۵درصدی درآمد دولت با طرح رجیستری در سایت مفیدستان.



نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد افزودن غذاهای دریایی به رژیم غذایی می تواند به افزایش قوه باروری افراد کمک کند.

به گزارش مهر، این مطالعه رابطه علّی و معلولی مصرف ماهی با افزایش قوه باروری را اثبات نمی کند، اما نشان می دهد زوجینی که ماهی بیشتری در طول هفته مصرف می کردند احتمال بارداری شان در طول مطالعه بیشتر بود.

اودری گاسکینز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: نتایج مطالعه ما نشان می دهد غذای دریایی می تواند دارای فواید زیادی در زمینه باروری از جمله کوتاه تر شدن مدت زمان باردارشدن شود.»

در این مطالعه، محققان وضعیت ۵۰۰ زوج را به مدت یک سال تحت نظر داشتند. تمامی شرکت کنندگان قصد بارداری داشتند. تمامی زوجین میزان مصرف غذای دریایی شان را نیز گزارش کرده بودند.

نتایج نشان داد ۹۲ درصد زوجینی که بیش از دو بار در هفته غذای دریایی می خوردند تا پایان مطالعه باردار شده بودند، حال آنکه ۷۹ درصد زوجینی که غذای دریایی کمتر مصرف می کردند تا پایان مطالعه باردار شده بودند.

این مطالعه بیانگر این مطلب است که مصرف غذای دریایی می تواند بر کیفیت اسپرم، تخمک گذاری یا کیفیت جنین تاثیر گذارد.

گاسکینز در ادامه می افزاید: نتایج ما تاکید دارد که نه تنها رژیم غذایی زن، بلکه رژیم غذایی مرد هم در زمان بارداری اهمیت دارد و برای افزایش قدرت باروری، هر یک از زوجین باید ماهی و غذای دریایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند.»

ماهی سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی ای است که برای ن باردار و نی که قصد بارداری دارند سودمند است.



لینک منبع

مطلب افزایش قدرت باروری با مصرف ماهی در سایت مفیدستان.



مجله سیب سبز – ماهور نبوی‌نژاد: در نشست سالانه پیشرفت‌های علمی آمریکا، خبر دستاورد جدیدی در درمان سرطان منتشر شد که می‌تواند دنیای بیماران سرطانی را عوض کند. در این روش که بر پایه ایمنی درمانی است، از سیستم ایمنی بدن فرد بیمار برای مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک گرفته می‌شود.

درحال حاضر متخصصان از روش‌های مرسومی چون جراحی، پرتو درمانی و… برای مهار سرطان کمک می‌گیرند و ایمنی درمانی به‌دلیل خطراتی که داشته کمتر مورد استفاده قرار گرفته ولی محققان مرکز تحقیقات فرد هاچینسون به روش‌های کنترل شده‌تری دست یافتند که این خطرات را کم می‌کند.

درمانی جدید برای سرطان!

روش‌های رایج کدامند؟

روش‌های رایج در درمان سرطان که پزشکان براساس نوع سرطان، میزان گستردگی و شرایط بیمار پیش می‌گیرند، جراحی، پرتو درمانی، شیمی‌درمانی و هورمون درمانی هستند.

جراحی‌: جراحی یک روش سریع برای حذف تومورهای سرطانی از داخل بدن بیمار است. این روش برای تورموهایی به کار می‌رود که گسترش پیدا نکردند یا در اصطلاح پزشکی متاستاز نداده‌اند. جراحی یک روش تضمین شده برای حذف سلول‌های سرطانی نیست و در صورت وم، پزشکان بخش‌هایی از لنف سالم را هم برمی‌دارند تا از عدم سرایت سرطان مطمئن شوند. گاهی به جای جراحی از پرتوهای لیزر استفاده می‌کنند یعنی با استفاده از پرتوهای قوی لیزر، تورمور سرطانی را می‌سوزانند که در سرطان‌هایی مانند رحم و پوست پرکاربردتر است.

پرتودرمانی‌: در روش پرتودرمانی با استفاده از اشعه ایکس یا گاما، امواجی تولید می‌شود که آسیب‌های ژنتیکی به تومورهای سرطانی وارد می‌کند و در نهایت، این جریان به مرگ سلول‌های سرطانی منجر می‌شود. در این روش، سلول‌های سالم هم آسیب می‌بینند اما در زمان کوتاهی بازسازی می‌شوند. روش پرتودرمانی عوارضی مانند بی‌اشتهایی، ریزش مو در محل پرتودرمانی، ‌تغییراتی در پوست و… را به‌همراه دارد. گاهی پزشکان از ترکیب روش جراحی و پرتودرمانی استفاده می‌کنند تا مطمئن شوند سلول‌های سرطانی میکروسکوپی هم از بین رفته‌اند. شدت پرتودرمانی و تعداد دفعات آن به نوع سرطان و وضعیت بیمار بستگی دارد.

شیمی‌درمانی‌: شیمی‌درمانی یعنی استفاده از داروهای ضدسرطان قوی که عموما برای سرطان‌های پیشرفته تجویز می‌شوند. 50‌نوع داروی ضد‌سرطان وجود دارند که پزشکان از ترکیب داروها استفاده می‌کنند. این داروها از طریق سرم وارد خون می‌شوند و به‌گونه‌ای به سلول‌های سرطانی آسیب می‌زنند که دیگر توانایی ساخت DNA ندارند. شیمی‌درمانی عوارضی چون طاسی، خونریزی، عفونت و… را همراه دارد.

هورمون درمانی‌: رشد بعضی سرطان‌ها بستگی به ترشح نوعی هورمون در بدن دارد مثل سرطان سینه در خانم‌ها. در‌مورد چنین سرطان‌هایی از هورمون درمانی استفاده می‌‌شود که در‌واقع از ترشح هورمونی که باعث رشد سرطان می‌شود، جلوگیری می‌کند مثلا برای ن مبتلا به سرطان سینه داروهای ضداستروژنی تجویز می‌شود.

درمانی جدید برای سرطان!

تحقیقات جدید چه می‌گوید‌؟

پژوهش‌های مرکز تحقیقات فردهاچینسون روی بیمارانی امتحان شده که سایر روش‌های درمانی سرطان روی آنها انجام شده، به نتیجه نرسیده‌اند و پزشکان از آنها قطع امید کرده‌اند. در این تحقیق، 35‌نفر که مبتلا به لوسمی حاد لنفوئیدی در مرحله بسیار پیشرفته بودند، به روش ایمنی درمانی تحت مداوا قرار گرفتند. لوسمی حاد لنفوئیدی نوعی سرطان خون است که سلول‌های لنفاوی را مورد‌تهاجم قرار می‌دهد اما از این تعداد، 94‌درصد مبتلایان بهبود پیدا کردند.

40‌نفر دیگر از بیماران حاضر در این پژوهش، مبتلا به لنفوم غیر هاجکین، نوعی سرطان در سلول‌های سفید خون بودند که روش جدید درمان روی 80‌‌درصد بیماران موثر بوده و برای یک‌سال‌و‌نیم بیماری آنها را در وضعیت خاموش فرو برده است. به گفته دکتر استنلی ریدل، سرپرست این تحقیقات، دستاوردهای به‌دست آمده در درمان سرطان بی‌سابقه بوده و دریچه جدیدی را به روی درمان این بیماری باز می‌کند.

توفان سایتوکین چیست؟

در روش ایمنی درمانی خطر تجمع سلول‌های دفاعی بدن وجود دارد که اصطلاحا به آن توفان سایتوکین گفته می‌شود؛ به‌همین دلیل تا امروز روش پررنگی در درمان سرطان نبوده و فقط برای بیمارانی به کار رفته که سایر روش‌های درمانی کمکی به درمان بیماری آنها نکرده اما تحقیقات دکتر ریدل و همکارانش به روش‌های متعادل‌تری در ایمنی درمانی دست یافته است. دکتر ریدل می‌گوید: این روش هم مانند سایر روش‌های درمانی مثل شیمی‌درمانی و پرتو درمانی به همه بیماران سرطانی کمک نخواهد کرد اما به نظر من، در آینده روش اصلی درمان سرطان خواهد بود.»

درمانی جدید برای سرطان!

ایمنی درمانی چه می‌کند؟

ایمنی درمانی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند تا خودش وارد جنگ برای نابودی تومورهای سرطانی شود. سلول‌های سرطانی این توانایی را دارند که خودشان را از دید سیستم ایمنی بدن دور نگه دارند و در سکوت و خاموشی سلول‌های سالم بدن را هدف قرار دهند. ایمنی درمانی قدرت دید فراتری به سیستم‌ ایمنی بدن می‌دهد تا حتی سلول‌های سرطانی از دید او پنهان نمانند. روش کار به این شکل است که سلول‌های T را از بدن بیمار خارج می‌کنند. سلول‌های T نوعی گلبول سفید هستند که مهم‌ترین ابزار بدن برای مبارزه با بیماری‌های عفونی و سرطان محسوب می‌شوند.

بعد از خارج کردن این سلول‌ها، مهندسان ژنتیک وارد کار می‌شوند و با تغییری در سلول‌های T و اضافه کردن آنتی ژن مصنوعی، این سلول‌ها را مجهز به راداری می‌کنند تا قدرت پیدا کردن سلول‌های سرطانی را داشته باشد. سلول‌های سرطانی حاوی نوع خاصی پروتئین هستند که این رادار قدرت شناسایی آن را دارد. گلبول‌های سفید مجهز شده، دوباره وارد بدن می‌شوند تا به جنگ سلول‌های سرطانی بروند.



لینک منبع

مطلب روش های درمانی جدید برای سرطان! در سایت مفیدستان.



خبرگزاری ایسنا: طبق گزارش رسیده باران کوثری، کاوه سجادی حسینی، ناصح کامگاری، مجید لیلاجی و گلناز گلشن، با دعوت اکبر جلیلی، رئیس سمپوزیوم، داوری این دوره از سمپوزیوم بین المللی طراحی صحنه و لباس تهران را در سه بخش فیلم های سینمایی، تئاتر و فیلم کوتاه بر عهده دارند.

باران کوثری در جمع داوران یک سمپوزیوم

دوره‌ی دوم سمپوزیوم بین المللی طراحی صحنه و لباس تهران، از هفتم تا چهاردهم اردیبهشت ماه 1397 در خانه‌ی هنرمندان ایران در حال برگزاری است.

اختتامیه دومین دوره از سمپوزیوم بین المللی طراحی صحنه و لباس تهران روز جمعه در سالن استاد جلیل شهناز، واقع در خانه‌ی هنزمندان، ساعت 19 برگزار میشود.

به‌زودی نامزدهای بخش رقابتی این دوره از سمپوزیوم بین المللی طراحی صحنه و لباس در اختیار رسانه ها قرار خواهد گرفت.



لینک منبع

مطلب باران کوثری در جمع داوران یک سمپوزیوم در سایت مفیدستان.



رومه شهروند: سه مرد جوان گرفتار در ارتفاعات میرداوود ارومیه نجات پیدا کردند. این سه نفر برای گردش و استراحت به کوه‌های اطراف روستای مارمیشو در آذربایجان‌غربی رفته بودند که در راه برگشت میان صخره‌های بلند و دره‌های عمیق آن منطقه گرفتار می‌شوند.

آنها پس از ناامید شدن از یافتن راه نجات از نیروهای هلال‌احمر درخواست کمک می‌کنند. اما عملیات امداد و نجات به دلیل صعب‌العبور و کوهستانی بودن منطقه بیش از ١٣ ساعت طول می‌کشد و این سه مرد جوان مجبور می‌شوند شب تا صبح را در همان کوهستان بدون هیچ امکاناتی سپری کنند. اما درنهایت آنها توسط نیروهای امداد و نجات کوهستان هلال‌احمر نجات پیدا می‌کنند.

به خیال صعود یک ساعته

ماجرا از آن‌جا آغاز شد که رضا، آرمین و امیر تصمیم گرفتند برای تفریح و گشت‌وگذار به طرف منطقه زیبای مارمیشو» بروند. آنها حوالی ساعت ٩:٣٠ صبح جمعه کنار جاده منتهی به سد مارمیشو توقف کردند و راه قله میرداوود را در پیش گرفتند. این صعود و بازگشت به پایین قرار بود یک ساعت بیشتر طول نکشد، آنها رفتند تا پس از فتح قله و کوهپیمایی صبحانه را کنار ماشین بخورند، اما تغییر مسیر، بازگشت این سه نفر را گرفتار ماجرای پیچیده‌ای کرد. امیر یکی از این سه جوان اهل ارومیه به شهروند» می‌گوید: پیشنهاد این‌که به طرف کوه‌های میرداوود برویم از رضا بود. او کوهنورد است و همه ارتفاعات و کوه‌های اطراف ارومیه را به خوبی می‌شناسد. او به ما گفت که فقط یک کوهپیمایی ساده است و نیاز به هیچ وسیله‌ای نیست. ما همه وسایل را در ماشین گذاشتیم و به طرف قله حرکت کردیم. فقط یک بطری آب با خودمان برداشتیم که همین یک بطری خیلی به ما کمک کرد.»

آرمین، رضا و امیر به طرف قله حرکت کردند. کم‌کم ارتفاع زیاد شد و جاده رودخانه مارمیشو مثل دو خط باریک موازی از غرب به شرق امتداد داشت. حرف‌های رضا درست بود، آنها حدود ٤٠دقیقه بعد از حرکت به قله رسیدند. از آن بالا ماشین و جاده دیده می‌شد. قرار بود بعد از چند دقیقه استراحت به پایین برگردند. اما در مسیر رفت چند شیب تند را پشت سرگذاشته بودند و برای این‌که در مسیر برگشت گرفتار آن شیب‌های تند سنگلاخی نشوند، تصمیم گرفتند از راه دیگری به پایین برگردند. اما مسیر جدید را نمی‌شناختند: این تصمیم هر سه نفر ما بود، هرچند رضا کوهنورد بود، اما این‌که مسیر برگشت را تغییر دهیم نظر من و آرمین بود.» این سه مرد جوان برای این‌که از محل اصلی صعود خیلی دور نشوند، رودخانه مارمیشو و ماشین را نشان کردند: ما از آن بالا هم به رودخانه و جاده دید داشتیم. برآورد ما این بود که نهایتا ٢٠٠ تا ٣٠٠ متر دورتر از ماشین به کوهپایه می‌رسیم. اوایل مسیر خوب و پاکوب بود، اما بعد از چند دقیقه یک دره عمیق با شیب تند در برابرمان ظاهر شد. رضا با خودش طناب داشت. ما هم با کمک همین طناب از شیب دره پایین رفتیم.»

در محاصره صخره‌های ٢٠٠ متری

آرمین، رضا و امیر به هرسختی بود خودشان را به پایین دره رساندند. آنها فکر می‌کردند که بعد از این دره با کمی پیاده‌روی به کوهپایه می‌رسند. اما هیچ چیز آن طور که آنها پیش‌بینی می‌کردند پیش نرفت. در عمق آن دره هیچ راهی برای خروج نبود. دیواره‌های بلند دور تا دور آن را گرفته بود. آنها به امید یافتن راهی شروع به جست‌وجو کردند، اما از هر طرف که می‌رفتند، صخره‌ای بلند راه‌شان را سد می‌کرد. چند ساعتی به همین منوال گذشت. چند ساعتی از ظهر گذشته بود و این سه جوان گرسنه و خسته به دنبال راهی بودند تا از میان صخره‌های کوهستانی خارج شوند: از صبح هیچ چیزی نخورده بودیم. اصلا قرار بود بعد از بازگشت صبحانه بخوریم. ما بودیم و همان یک بطری آب. البته چند تایی هم سیگار داشتیم. اما غذایی برای خوردن نبود. هیچ راهی برای صعود نبود. صخره‌ها هم هرکدام ٢٠٠ تا ٣٠٠متر ارتفاع داشتند و ما هم هیچ وسیله‌ای برای خلاص شدن از این وضع نداشتیم. همه تلاش‌های ما بی‌فایده بود. حدود ٣بعدازظهر بود که تصمیم گرفتیم از نیروهای امدادی کمک بخواهیم.»

عملیات نفسگیر برای نجات ٣ مرد گرفتار

موبایل آنها هم آنتن داشت و هم اینترنت. در آن وضع این بهترین خبر و اتفاقی بود که می‌توانست آنها را خوشحال کند. حداقل آنها می‌توانستند درخواست کمک کنند. امیر یاد یکی از دوستانش افتاد که در هلال‌احمر بود. با دوستش تماس گرفت و ماجرا را برایش تعریف کرد. بعد هم با ١١٢ تماس گرفتند. آنها تلفنی موقعیت‌شان را اعلام کردند و از طریق اینترنت محل دقیق را ارسال کردند. اما از نزدیک‌ترین مقر نیروهای هلال‌احمر تا جایی که آنها قرار داشتند، بیش از یک ساعت راه بود. غروب شده بود و نیروهای امدادی هنوز به آنها نرسیده بودند. هوا داشت سرد می‌شد و آنها از طریق تلفن با نیروهای هلال‌احمر در تماس بودند. یکی از آنها که با مقامات استانی رفاقت داشت با استاندار تماس گرفت و ماجرای گرفتار شدن‌شان را برای او تعریف کرد. بعد هم فرماندار و مدیر بحران ارومیه در جریان قرار گرفتند. معاون امداد‌ونجات هلال‌احمر از طریق تلفن با آنها در تماس بود. همه در تلاش بودند تا هرچه زودتر این سه نفر را از آن وضع نجات دهند.

نیروهای هلال‌احمر تلفنی به آنها گفتند برای خودشان سرپناهی پیدا کنند تا از سرما در امان باشند. با فندک آتش کوچکی روشن کردند تا کمی گرم شوند. هوا تاریک شده بود. نیروهای هلال‌احمر به نزدیکی آنها رسیده بودند اما دسترسی به آنها کار بسیار دشواری بود. امدادگران هلال مجبور شدند که آن دره را دور بزنند. چند مرد روستایی هم با شنیدن این خبر به طرف دره‌ای که رضا، امیر و آرمین در آن محاصره شده بودند، حرکت کردند. لحظات به کندی می‌گذشت و آتش هم داشت خاموش می‌شد، تاریکی شب و سوز سرما در دره‌ای عمیق که گرداگرد آن با صخره‌های سربه فلک کشیده محصور شده است، فرا رسید. آرمین یکی دیگر از نجات‌یافتگان درباره آن دقایق دلهره‌آور به شهروند» می‌گوید: راستش خیلی ترسیده بودیم.

آتش داشت خاموش می‌شد و ما نگران حیوانات وحشی و درنده بودیم. بعد از نجات، روستاییان آن منطقه به ما گفتند چند شب پیش یک خرس به گله آنها حمله کرده بود. شاید باور کردن آن سخت باشد، اما هر سه نفر با گوشی از خودمان فیلم گرفتیم و وصیت کردیم. از طرف دیگر برای این‌که خانواده‌های‌مان نگران نشوند، به آنها گفتیم که پای یکی از بچه‌ها پیچ خورده و نیروهای هلال‌احمر برای کمک آمده‌اند و باید شب را در آن‌جا بمانیم. یعنی هر کدام‌مان گفتیم پای دیگری پیچ خورده تا آنها نگران نشوند. خیلی سخت بود اما به هرحال به خیر گذشت.»

در نهایت این سه نفر به کمک نیروهای هلال‌احمر و ٢ مرد روستایی با طناب از دره بیرون کشیده شدند. حدود ساعت ٣صبح بود که کار انتقال آنها به بیرون از دره آغاز شد. درنهایت هم این سه نفر همراه با نیروهای هلال‌احمر حوالی ساعت ٦:٣٠ صبح شنبه به کوهپایه میرداوود رسیدند، یعنی همان‌جایی که حدود ١٨ساعت قبل برای یک صعود راحت و بی‌دردسر یک‌ساعته حرکت کرده بودند.

رضا مسافر، معاون امدادونجات جمعیت هلال‌احمر استان آذربایجان‌غربی در توضیح این عملیات گفت: بنا بر اعلام مرکز کنترل و هماهنگی عملیات (EOC) استان مبنی بر مفقودی ٣ کوهنورد در ارتفاعات میرداوود در روز جمعه ساعت ١٦:٣٠، تیم پایگاه کوهستان سیلوانا با جمع‌آوری تجهیزات مورد نظر عازم منطقه شد. تیم امدادونجات کوهستان پس از طی کردن ترافیک سنگین مسیر پایگاه سیلوانا تا شهر ارومیه، ساعت١٧:٤٠ در منطقه حاضر شد. با هماهنگی و راهنمایی‌های تلفنی معاونت امداد، تیم از کنار رودخانه نازلو به سمت محل حادثه رفت و در ساعت ١٩:٤٥ به زیر دیواره‌ها و پرتگاهی که اشخاص گیر کرده بودند، رسید.

محل حادثه با پرتگاه‌های ۲۰۰ تا ۳۰۰ متری پوشیده شده و به هیچ عنوان امکان دسترسی به آنها فراهم نبود. به علت جلوگیری از احتمال سقوط به پایین، تیم کوهستان مجبور به برگشت و پیمایش مسیر تا قله میر داوود شد و با هماهنگی شعبه و ستاد، مجوز عملیات شبانه صادر شد. نیروهای امدادی نهایتا با پیدا کردن محل حادثه از بالای کوه و با برپایی کارگاه با ورود به داخل شکاف به عمق تقریبی ۸۰ متر به افراد گیر افتاده رسیدند. در ساعت ٣:١٥ همگی به بالای ‌شکاف رسیدند و رهاسازی انجام شد. ساعت ٦ صبح هم این افراد به پایین و کوهپایه منتقل شدند.»



لینک منبع

مطلب شب دلهره آور برای سه کوهنورد در ارومیه در سایت مفیدستان.



وبسایت تابناک باتو: ویگدیس فینبوگادوتیر، در تاریخ پانزدهم سال ۱۹۳۰ میلادی در کشور ایسلند به دنیا آمد. او معلم و یک ت‌مدار کارکشته بود و از سال ۱۹۸۰ تا سال ۱۹۹۶ میلادی به‌عنوان رئیس‌جمهور این کشور خدمت کرد. او اولین رئیس‌جمهور زن در جهان به شمار می‌رود که در یک انتخابات ملی به قدرت رسید.

او در خانواده‌ای قدرتمند و بانفوذ در کشور ایسلند به دنیا آمد. مادرش رئیس انجمن پرستاران این کشور بود. پدر او نیز یک مهندس سرشناس عمران در کشورش بود. این زن نامدار، در دانشگاه‌های سوئد و سوربن فرانسه تحصیل کرد و سپاس به دانمارک رفت و در رشته هنر تحصیل کرد. او سپس به تدریس هنر و تاریخ پرداخت. او سپس مدیر یک تئاتر بزرگ شد و از طریق تلویزیون به اجرای نمایش پرداخت.

اولین رئیس‌جمهور زن در جهان چه کسی بود؟

این امر باعث شد در بین مردم کشورش شناخته‌تر شود. او در طول تابستان به‌عنوان مترجم نیز برای توریست‌ها کار می‌کرد. او در سال ۱۹۷۶ میلادی به‌عنوان عضوی از انجمن فرهنگ کشور‌های اسکاندیناوی درآمد. او در سال ۱۹۸۰ میلادی خودش را نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری این کشور کرد. او با کسب ۳۴ درصد از کل آرا، به‌عنوان چهارمین رئیس‌جمهور کشور ایسلند انتخاب شد. کار‌های او درزمینهٔ فرهنگ، هنر و اقتصاد باعث شد تا او دو بار دیگر نیز توسط مردم ایسلند به‌عنوان رئیس‌جمهور انتخاب شود.



لینک منبع

مطلب اولین رئیس‌جمهور زن در جهان چه کسی بود؟ در سایت مفیدستان.



چشم زخم به نگاه از روی حسادت به شی‌ یا فردی گفته می‌شود که ممکن است باعث بدشانسی یا افتادن اتفاق بدی بشود. چشم زخم از نظر اسلام واقعیت دارد اما اسلام خرافات مربوط به آن را قبول ندارد.

آیا می‌دانید چشم زخم چیست؟ می‌دانید اعتقاد به چشم زخم در تمام دنیا وجود دارد و برای رفع آن طلسم می‌نویسند؟ آیا دیدگاه اسلام و قرآن را درباره چشم زخم می‌دانید؟ آیا می‌دانید راه منطقی رفع چشم زخم چیست؟ این مقاله ستاره را بخوانید تا همه چیز درباره چشم زخم دستگیرتان شود.

عکس چشم در گوی

چشم زخم چیست؟

چشم زخم یا چشم حسد یا چشم شیطان را در انگلیسی Evil Eye می‌گویند و به نگاه از روی حسد به شی‌ یا انسان دیگری گفته می‌شود. بسیاری از مردم در سرتاسر دنیا به چشم زخم اعتقاد دارند و آن را باعث بدشانسی یا روی دادن اتفاقات بد می‌دانند. چشم زخم نوعی بدخواهی از طرف افراد شور چشم تلقی می‌شود که می‌تواند باعث بدشانسی یا صدمه به طرف مقابلش بشود. حال باید منابع را بررسی کرد و دید که آیا چشم زخم خرافه است یا واقعیت؟

راه‌های مبارزه با چشم زخم

در مورد این که رفع چشم زخم از چه راه‌هایی ممکن است در فرهنگ‌های مختلف راه‌های متفاوتی توصیه شده است و بسیاری از اقوام باستانی حتی در ایران قدیم و قاره آسیا طلسم‌هایی را برای دوری از چشم زخم درست می‌کرده‌اند که به آن‌ها نظر قربانی می‌گویند.

چشم زخم در قرآن

در قرآن اشاره مستقیمی به چشم زخم نشده است، اما بسیاری از مفسران آیات ۵۱ و ۵۲ سوره قلم را مربوط به چشم زخم می‌دانند:

وَ إِنْ یَکَادُ الَّذِینَ کَفَرُوا لَیُزْلِقُونَکَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّکْرَ وَ یَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ. وَ مَا هُوَ إِلَّا ذِکْرٌ لِلْعَالَمِینَ»
نزدیک است کافران هنگامی که آیات قرآن را می‌شنوند با چشم زخم خود تو را از بین ببرند و می‌گویند: او دیوانه است!». در حالی که این (قرآن) جز مایه بیداری برای جهانیان نیست.»

همچنین در آیه ۶۷ سوره یوسف می‌خوانیم:

وَ قَالَ یَا بَنِیَّ لَا تَدْخُلُوا مِنْ بَابٍ وَاحِدٍ وَ ادْخُلُوا مِنْ أَبْوَابٍ مُتَفَرِّقَةٍ ۖ. وَ مَا أُغْنِی عَنْکُمْ مِنَ اللَّهِ مِنْ شَیْءٍ ۖ. إِنِ الْحُکْمُ إِلَّا لِلَّهِ ۖ. عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ ۖ. وَ عَلَیْهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُتَوَکِّلُونَ»
و (هنگامی که می‌خواستند حرکت کنند، یعقوب) گفت: فرزندان من! از یک در وارد نشوید؛ بلکه از در‌های متفرق وارد گردید (تا توجه مردم به سوی شما جلب نشود)! و (من با این دستور) نمی‌توانم حادثه‌ای را که از سوی خدا حتمی است، از شما دفع کنم! حکم و فرمان، تنها از آنِ خداست! بر او توکل کرده‌ام و همه متوکلان باید بر او توکل کنند».»

در این آیه حضرت یعقوب (ع) به فرزندان خودش توصیه می‌کند تا برای ورود به مصر از یک دروازه وارد نشوند تا به چشم نیایند.

چشم زخم در احادیث

احادیث مشهوری وجود دارد که به صراحت درباره چشم زخم سخن گفته است. در حدیثی از پیامبر اسلام (ص) آمده است:

چشم زخم واقعیت دارد و مرد را در قبر و شتر را در دیگ قرار می‌دهد.» (بحارالانوار، ج. ۶۳، ص. ۲۶)

همچنین در حکمت ۳۹۲ نهج‌البلاغه آمده است:

الْعَیْنُ حَقٌّ وَ الرُّقَى حَقٌّ وَ السِّحْرُ حَقٌّ- وَ الْفَأْلُ حَقٌّ وَ الطِّیَرَةُ لَیْسَتْ بِحَقٍّ- وَ الْعَدْوَى لَیْسَتْ بِحَقٍّ»
سحر و چشم زخم و فال نیک واقعیت دارد، اما فال بد و عدوی خرافه است.»

امام رضا (ع) درباره این که آیا چشم زخم واقعیت دارد فرمود:

آری، هرگاه تو را چشم زنند، کف دستت را مقابل صورتت قرار بده و سوره حمد و توحید و معوذتین را قرائت کن و هر دو کف را به صورتت بکش. خداوند تو را از گزند آن حفظ می‌کند.» (مکارم الاخلاق، ص. ۴۷۴)

چشم زخم با چاشنی خرافات

در هیچ کجای آیات و روایات چشم زخم در ارتباط با حسادت نیامده است و برای مقابله با چشم زخم هم هیچ راهی به جز دعا کردن توصیه نشده است؛ دعا‌هایی که تحت عنوان دعای رفع چشم زخم در آیات و روایات در منابع مختلف دیده می‌شود. همچنین خواندن سوره‌های چهارقل برای در امان ماندن از چشم زخم توصیه شده است؛ بنابراین بسیاری از اعمالی که افراد سودجو تحت عنوان راه‌های دفع چشم زخم عنوان می‌کنند (مثل شکستن تخم‌مرغ یا زدن به تخته!) کاملاً نادرست است. ضمن این که اعتقاد اسلام به چشم زخم به این معنا نیست که هر کسی چنین قدرتی داشته باشد بلکه ممکن است در هر شهر یا منطقه‌ای فقط تعداد انگشت شماری چنین ویژگی داشته باشند.

دعای رفع چشم زخم در مفاتیح

شیخ عباس قمی در کتاب مفاتیح‌الجنان خواندن دعای زیر را برای در امان ماندن از چشم زخم توصیه کرده است:

اَللّهُمَّ رَبَّ مَطَرٍ حابِسٍ وَ حَجَرٍ یابِسٍ وَ لَیْلٍ دامِسٍ وَ رَطْبٍ وَ یابِسٍ رُدَّ عَیْنَ الْعایِنِ عَلَیْهِ فی کَبِدِهِ وَ نَحْرِهِ وَ مالِهِ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَری مِنْ فُطُورٍ ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ کَرَّتَیْنِ یَنْقَلِبْ اِلَیْکَ الْبَصَرُ خاسِئاً وَ هُوَ حَسیرٌ.»



لینک منبع

مطلب چشم زخم از دیدگاه قرآن و احادیث در سایت مفیدستان.



پس از عذرخواهی رسمی کمیته‌ی بین‌المللی المپیک از ایران به‌دلیل اتفاقات اخیر، هدایای سامسونگ به ورزشکاران ایرانی حاضر در رقابت‌های المپیک زمستانی پیونگ‌چانگ تقدیم شد.

مقاله‌های مرتبط:

چنانچه زومیت را دنبال کرده باشید، احتمالا می‌دانید که روز گذشته، کمیته‌ی بین‌المللی المپیک طی نامه‌ای رسمی به کمیته‌ی ملی المپیک ایران بابت ناهماهنگی‌های پیش‌آمده در جریان توزیع هدایای المپیک زمستانی ۲۰۱۸ پیونگ‌چانگ از ورزشکاران ایرانی عذرخواهی کرد و پس از آن ورزشکاران ایرانی روز شنبه ۲۱ بهمن ماه ۹۶ طی مراسمی، گوشی‌های گلکسی نوت ۸ ویژه‌ی المپیک پیونگ‌چانگ را دریافت کردند.

هدایای تقدیمی سامسونگ به ورزشکاران المپیک پیونگ چانگ

سامسونگ پیش از این ۴ هزار دستگاه گوشی گلکسی نوت ۸ ویژه‌ی المپیک زمستانی ۲۰۱۸ را برای توزیع میان تمامی ورزشکاران در اختیار کمیته‌ی بین‌المللی المپیک قرار داده بود و مدعی است که نقشی در توزیع این هدایا نداشته است. پس از انتشار خبری مبنی بر تعلق‌نگرفتن این جوایز به ورزشکاران کشورمان، این مساله با اعتراض جدی کمیته‌ی ملی المپیک و واکنش گسترده‌ی کاربران در شبکه‌های اجتماعی مواجه شد؛ اما با پیگیری‌های انجام‌شده، در نهایت هدایا به ورزشکاران ایرانی تحویل شد و کمیته‌ی بین‌المللی المپیک نیز در نامه‌ای رسمی از نمایندگان ایرانی عذرخواهی کرد.

مسعود فیاضی، مدیر روابط عمومی و مسئولیت‌های اجتماعی سامسونگ در این مورد می‌گوید:

به محض اطلاع از موضوع، با این که قصور از طرف سامسونگ نبوده، با مسئولان کمیته‌ی جهانی المپیک صحبت کردیم و در نهایت نیز مشکل حل و مشخص شد که موضوع ارتباطی با شرکت سامسونگ نداشته و تنها یک سوءتفاهم و ناهماهنگی در توزیع بوده است.

هدایای تقدیمی سامسونگ به ورزشکاران المپیک پیونگ چانگ

او با اشاره به اینکه سامسونگ همواره به فرهنگ، هنر و جامعه ایران احترام می‌گذارد، در ادامه افزود:

ما همیشه حامی مشتریان‌مان در ایران هستیم و آرزو می‌کنیم نمایندگان و ورزشکاران ایرانی تجربه‌ای موفق و فوق‌العاده در المپیک زمستانی ۲۰۱۸ داشته باشند. نشانه‌های این نگرش خاص و همراه با احترام در عملکرد این شرکت در تمامی حوزه‌ها قابل مشاهده است. از برگزاری کمپین حمل مشعل المپیک و اعزام تیمی ۱۰ نفره از چهره‌های الهام‌بخش ایرانی به کره‌ی جنوبی برای حمل مشعل بازی‌ها به نمایندگی از ایران گرفته تا کمک به احیای محیط زیست ایران در کمپین یادگاری تو به زمین» که طی آن با کاشت ۱۲۱ هزار اصله نهال، ۱۱۰ هکتار از جنگل‌های باستانی هیرکانی در منطقه جواهرده احیا شد. در حوزه‌ی آموزش پروژه‌ای مانند آکادمی مهندسی سامسونگ را تاسیس کردیم که در دوره‌هایی رایگان جدیدترین فناوری‌ها و مهارت‌های فنی را به علاقه‌مندان و تکنسین‌ها آموزش می‌دهد. تاسیس مرکز فناوری سامسونگ – امیرکبیر نیز به‌صورت رایگان به جوانان ایرانی برای توسعه کسب‌وکارهای جدید در شاخه‌های مختلف مسولیت‌های اجتماعی کمک می‌کند.



لینک منبع

مطلب گلکسی نوت 8 ویژه المپیک زمستانی 20 به ورزشکاران ایرانی اهدا شد در سایت مفیدستان.



هفته نامه سلامت – دکتر فرنوش ابراهیم‌زاده: کِرون» یک بیماری التهابی مزمن سیستم گوارشی است که پس از ابتلا با دوره‌های عود همراه خواهد بود که سنین 20 تا 40 سالگی و همچنین 70 تا 90 سالگی اوج سن ابتلا به این بیماری محسوب می‌شود.

این بیماری اساسا با دردهای شکمی و اسهال بروز پیدا می‌کند که ممکن است چند هفته یا ماه طول بکشد. در بعضی موارد علائم غیرگوارشی مانند ناراحتی‌های پوستی، مفصلی و چشمی نیز می‌تواند ناشی از بیماری کِرون باشد. در صورت ابتلا به بیماری کرون، التهاب ممکن است هر قسمتی از دستگاه گوارش از دهان تا مقعد را درگیر کند. البته در بیشتر موارد این التهابات در محل اتصال روده باریک به کولون رخ می‌دهد.

بیماری کِرون» از تشخیص تا درمان

این بیماری که ناشی از التهاب مزمن دیواره و لایه‌های عمیق دستگاه گوارش است می‌تواند ضخیم شدن دیواره، بروز ترشحات و زخم را در پی داشته باشد. گرچه علل دقیق ابتلا به آن هنوز به طور دقیق تشخیص داده نشده اما مجموعه‌ای از عوامل ژنتیک، خودایمنی و محیطی تاثیرگذار هستند. تحقیقات سال‌های اخیر نشان می‌دهد زمینه ژنتیک موثر در سیستم دفاعی بدن برخی افراد، آنها را در معرض خطر 4 تا 5 برابری ابتلا به این بیماری قرار می‌دهد.

کرون خصوصیات بیماری‌های خودایمنی را دارد و محققان بر این باورند که التهاب دستگاه گوارش به واکنش بسیار شدید سیستم ایمنی به ویروس‌ها یا باکتری‌های روده‌ای مربوط می‌شود.

از لحاظ عوامل محیطی نیز باید اشاره کرد که شیوع بیماری کرون در کشورهای غربی پس از سال‌های 1950 میلادی افزایش یافته است. به نظر می‌رسد علل مربوط به شیوه زندگی در این جوامع مانند تغذیه سرشار از چربی‌های ناسالم، گوشت و شکر زمینه خطر را بالا می‌برد. همچنین مصرف برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین، سیگار کشیدن و بی‌تحرکی از دیگر عواملی محسوب می‌شود که ممکن است زمینه‌ساز بیماری شود.

البته بعضی محققان نیز بر این باورند ابتلا به بعضی عفونت‌های باکتریایی و ویروسی مانند سالمونلا و همین‌طور به‌هم خوردن تعادل فلور روده‌ای در تشدید زمینه ابتلا موثر هستند.

علائم هشداردهنده کرون

شایع‌ترین علامت این بیماری دردهای شکمی است که پس از غذا خوردن تشدید می‌شود. همچنین اسهال مزمن بیش از 2 هفته و خستگی عمومی نیز می‌تواند به‌عنوان علائم هشداردهنده محسوب شود. از طرفی چنین بیمارانی به‌رغم رعایت رژیم غذایی متعادل دچار کاهش وزن می‌شوند.

وجود خون زیاد و خلط در مدفوع، حالت تهوع و استفراغ، تب خفیف و دردهای مفصلی دیگر مسائلی هستند که افراد را به بیماری کرون مشکوک می‌کنند.

همچنین کم‌خونی، افزایش گلبول‌های سفید، کاهش پروتئین‌های خون و افزایش مارکرهای التهابی از ویژگی‌های آزمایشگاهی بیماری محسوب می‌شوند.

10 عارضه احتمالی کرون

بیماری کرون ممکن است با مشکلات متعدد سلامت همراه باشد که نوع عوارض و شدت آنها در افراد مختلف قطعا متفاوت خواهد بود، از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. التهاب مزمن معمولا باعث ضخامت دیواره لوله گوارش شود که انسداد جزیی یا کلی لوله گوارش را در پی دارد. در این صورت بیمار از نفخ، یبوست و حتی استفراغ مواد دفعی رنج می‌برد و بستری شدن اورژانسی برای پیشگیری از سوراخ شدن روده‌ها ضروی خواهد بود.

2. زخم‌های دیواره لوله گوارشی

3. زخم در اطراف مقعد

4. به ندرت اما خونریزی شدید دستگاه گوارشی

5. زمینه ابتلا به سرطان کولون در مبتلایان به بیماری کرون به‌خصوص پس از سال‌ها تحمل بیماری و به‌رغم درمان، تا حدی افزایش می‌یابد که توصیه می‌شود تشخیص زودهنگام در این‌باره نیزانجام گیرد.

6. معمولا درد ناشی از بیماری در دوره‌های عود، مانع از تغذیه کافی و مطلوب بیمار می‌شود، به علاوه، قدرت جذب مواد غذایی از دیواره روده نیز کاهش می‌یابد که باعث سوء‌تغذیه می‌شود.

7. در صورتی که کودکان و نوجوانان به این بیماری مبتلا شوند، اختلالات رشد و بلوغ در آنها شایع خواهد بود.

8. کم‌خونی ناشی از فقر آهن نیز به دلیل خونریزی‌های گوارشی مشکل دیگری است که به دلیل عدم وضوح و علامت بارز گاهی مورد توجه قرار نمی گیرد.

9. دیگر ناراحتی‌های جسمی مانند آرتریت، بیماری‌های پوستی، التهابات چشمی، زخم‌های دهانی، سنگ‌های کلیوی و صفراوی نیز از دیگر عوارض بیماری کرون محسوب می‌شود.

10. بیماری کرون در مراحل پیشرفته می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. خانم‌های مبتلا به این بیماری پیش از اقدام به بارداری حتما باید تحت‌درمان کامل و مراقبت‌های پزشک باشند.

پیشگیری و کنترل بیماری

از آنجا که علل دقیق بیماری مشخص نیست، نمی‌توان هیچ روش قطعی‌ای برای پیشگیری توصیه کرد، اما توجه به برخی اصول مانع تشدید دوره‌های عود بیماری می‌شود. مهم‌ترین نکته در این‌باره ادامه روند درمان و مصرف منظم داروها با توجه به تجویز پزشک است.

سیگار کشیدن حتی در حد کم نیز علائم و دوره‌های عود را افزایش می‌دهد.

باید از مصرف خودسرانه داروهای ضدالتهاب که بدون نسخه به فروش می‌رسند پرهیز کرد و بهترین مسکن استامینوفن البته در حد متعادل است.

در رابطه با تغذیه به نظر می‌رسد برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، غلات، لبنیات و بعضی میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند در بعضی افراد زمینه‌ساز تشدید علائم بیماری شود. البته این موارد عمومیت ندارد و توصیه می‌شود مبتلایان به برنامه تغذیه خود توجه داشته ‌باشند و خوراکی‌های تشدید‌کننده را کنار بگذارند.

تشخیص و درمان

اندوسکوپیک و رادیوگرافیک مثل اندوسکوپی، کولونوسکوپی، سی تی اسکن و اندوسکوپی با کپسول بدون سیم روش‌های تشخیص این بیماری هستند که از این طریق، اتفاقات مختلف درون دستگاه گوارش را نشان می‌دهند. البته تشخیص عوارض بیماری باتوجه به نوع عوارض مانند آبسه لگنی و اطراف مقعد متفاوت خواهد بود.

درمان با توجه به شدت، محل درگیری و عوارض بیماری متفاوت است. تجویز داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک، کورتون، آزاتیوپرین و…. می‌تواند به کنترل التهابات درد، اسهال و دیگر مشکلات کمک کند. بعضی داروها نیز برای بهبود وضعیت عمومی بیمار مانند رفع سوء‌تغذیه، کم‌خونی و… لازم خواهد بود. خوشبختانه روش‌های کنونی در بهبود حال عمومی بیماران تاثیر مطلوبی دارد اما در مواردی مانند تنگی و انسداد روده مقاوم به درمان دارویی، خونریزی وسیع، آبسه، فیستول مقاوم، بیماری سرکش، برق‌آسا و… پزشک جراحی را لازم می‌داند.

درمان‌های طبیعی و غیردارویی کرون»

بیماری کرون با ایجاد التهاب در قسمت‌های مختلف سیستم گوارش و حتی بروز علائم در اندام‌های دیگر زمینه‌ساز مشکلات متعددی برای بیماران می‌شود. گرچه خوشبختانه پیشرفت‌های پزشکی در بهبود علائم بیماری بسیار موثر هستند و بیمار با رعایت اصول درمان و مراقبت‌های لازم به خوبی می‌تواند به زندگی روزمره خود بپردازد، گاهی درمان‌های غیردارویی و طبیعی نیز می‌توانند این شرایط را ارتقا ببخشند. مسلما ارائه چنین توصیه‌هایی به معنای کنارگذاشتن خودسرانه داروها و تجویزهای پزشک نیست و پیش از هر گونه تغییر در برنامه غذایی باید با پزشک متخصص در مورد شرایط جسمانی و سازگاری مواد غذایی م کرد. خوراکی‌ها و روش‌هایی که می‌تواند برای مبتلایان به کِرون مفید باشد:

آلوئه‌ورا

خواص ویژه آلوئه‌ورا آن را به ماده‌ای بی‌نظیر برای سیستم گوارشی تبدیل کرده و خواص ضدالتهابی آن تاثیر فوق‌العاده‌ای بر بیماری کرون دارد. به علاوه، آنتی‌اکسیدان‌های آلوئه‌ورا حال نامساعد و همچنین التهابات بیمار را بهبود می‌بخشد. نوشیدن آب آلوئه‌ورا از سیستم گوارشی محافظت کرده و سیستم دفاعی بدن را از راه‌های مختلف تحریک می‌کند. می‌توانید این نوشیدنی را به تنهایی یا همراه با دیگر میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان اسموتی مفید میل کنید. به طور کلی، گنجاندن یک تا دو قاشق چای‌خوری آب آلوئه‌ورا در تغذیه روزانه کافی خواهد بود که البته اگر طبیعی و تازه باشد،برتری دارد.

نعناع

این گیاه حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بسیار موثری است که اگر به شکل دمنوش استفاده شود، قطعا از فواید آن بهره‌مند می‌شوید. این دمنوش روند بهبود بیماری را تسریع کرده و از بروز التهابات پیشگیری می‌کند. مبتلایان به کرون معمولا از دردهای گوارشی شدیدی که مانع فعالیت‌های معمول می‌شود رنج می‌برند که دمنوش این گیاه به تسکین درد و ناراحتی‌شان کمک می‌کند.

ماست

کاملا مشخص است که ماست یکی از بهترین دوستان سلامت در مواقع ابتلا به مشکلات گوارشی است. این تاثیر به باکتری‌های مفید آن که به پروبیوتیک‌ها شهرت دارد، مربوط‌‌است که برای تقویت معده و دستگاه گوارش ضروری هستند. کاهش باکتری‌های مفید گوارشی در پی علائمی مانند اسهال شدید، خونریزی و التهاب می‌تواند با مصرف ماست جبران شود. البته در صورتی که نمی‌توانید ماست بخورید، بهتر است از مکمل‌های پروبیوتیک استفاده کنید.

چای سبز

چای سبز به دلیل خواص ضدالتهابی، ضدسرطانی و آنتی‌اکسیدانی فواید بسیاری برای مقابله با بیماری کرون دارد. به علاوه، این نوشیدنی تاثیر مثبتی روی سیستم ایمنی می‌گذارد و خطر سرطان کولون را کاهش می‌دهد. برای بهره‌مندی از این خواص، یک قاشق چای‌خوری برگ چای را در یک فنجان آب گرم بریزید و پس از پوشاندن در آن، اجازه دهید 5 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. این نوشیدنی آرامبخش را حداقل 3 بار در روز بنوشید.

زردچوبه

یک راه‌حل طبیعی موثر دیگر برای بیماری کرون، زردچوبه است. این ادویه خوشرنگ به علت ترکیبی به نام کورکومین که خاصیت التهابی دارد، معروف است و در کاهش التهاب و تورم قسمت‌های مختلف سیستم گوارش نقش دارد. به علاوه، زردچوبه به کاهش هر نوع آبسه در روده‌ها کمک می‌کند. علاوه بر مصرف زردچوبه در ترکیب غذاها می‌توان از مکمل‌های آن تحت‌نظر پزشک 3 بار در روز استفاده کرد. از آنجا که این مکمل‌ها در عملکرد داروهای سیال‌کننده خون و داروهای کنترل دیابت اختلال ایجاد می‌کنند، در صورت ابتلا به این بیماری‌ها حتما باید نظر پزشک معالج را نیز جویا شد.

زنجبیل

زنجبیل نیز به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی در بهبود برخی علائم بیماری کرون تاثیر دارد. زنجبیل می‌تواند التهاب روده‌ها را کاهش دهد. به علاوه در روند هضم موثر خواهد بود. برای بهره‌مندی از این فواید کافی است نصف قاشق زنجبیل تازه رنده شده را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. این دمنوش را 2 تا 3 بار در روز می‌توانید بنوشید. البته امروزه برخی پزشکان مکمل‌های زنجبیل را تجویز می‌کنند.

هویج

هویج سرشار از ریزمغذی‌های مفید برای این گروه از بیماران است زیرا آنتی‌اکسیدان‌های آن به درمان علائم بیماری کمک می‌کند، به علاوه جزو سبزیجات با هضم خوب است و در تحریک سیستم ایمنی نقش دارد.
چند هویج را بپزید تا کاملا نرم شود. سپس کمی نمک اضافه کرده و نصف فنجان از این پوره خوشمزه را چند بار در روز میل کنید. چند بار نوشیدن آب هویج با چند قطره آبلیمو و کمی عسل در روز به بهبود وضعیت سلامت کمک می‌کند.

ویتامینD

محققان بر این باورند ویتامین D در تنظیم پاسخ ایمنی بدن نقش دارد و می‌تواند التهاب و علائم کرون را تسکین دهد. بهترین منبع این ویتامین نور خورشید است که تولید ویتامین D را در بدن فعال می‌کند. از همین رو توصیه می‌شود روزانه حداقل چند دقیقه در معرض نور خورشید صبحگاهی قرار گیرید. البته جگر گوساله، زرده تخم‌مرغ، ماهی ساردین، آزاد، میگو و شیرهای غنی‌شده نیز جزو منابع خوراکی این ویتامین محسوب می‌شوند. در صورت کمبود غالبا پزشک مصرف مکمل را توصیه می‌کند.

یوگا و طب سوزنی

علاوه بر تغییرات برنامه غذایی، تغییر در بعضی رفتارها و به عبارتی شیوه زندگی نیز می‌تواند به بهبود علائم مرتبط با بیماری کرون کمک کند. در این‌باره یوگا تاثیرات بسیاری دارد زیرا سطح استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد. رهایی از فشار و تنش‌های عصبی یکی از بهترین توصیه‌ها برای جلوگیری از بروز عوارض بیماری خواهد بود. همچنین از آنجا که دردهای مفصلی در برخی مبتلایان دیده می‌شود، می‌توان از طب سوزنی برای کاهش التهاب مفاصل کمک گرفت. انجام جلسات هفتگی یا ماهانه طب سنتی به طور قابل‌توجهی می‌تواند بسیاری از علائم فیزیکی این بیماری را کاهش دهد.



لینک منبع

مطلب بیماری کِرون»؛ از تشخیص تا درمان در سایت مفیدستان.



اگر این 15 علائم را دارید،حتما آزمایش قند خون بدهید

خبرگزاری آریا –
علائم قند خون, درمان قند خون
دیابت یکی از دلایل اصلی حملات قلبی و سکته مغزی است
مشکل قند خون یک پدیده جدید است، بر اثر عدم مطابقت بین DNA هایمان، دنیای پر از قند، سرشار از استرس و سمی اطرافمان به وجود آمده است. صعود و سقوطی که ما هر روز در قند خونمان تجربه می کنیم، هر چیزی می تواند باشد غیر از طبیعی. قند خون، درست مانند هورمون، سیستم ایمنی و باکتری های روده نه باید خیلی بالا باشد، نه خیلی پایین بلکه باید در حد درست و متعادل بایستد.
مقاومت به انسولین در مرکز مشکلات قند خون قرار دارد
بیشتر مشکلات قند خونی که امروز می بینیم به یک علت است: مقاومت به انسولین. درجات مختلف این عدم تعادل هورمونی تاثیر مخربی بر سلامتمان می گذارد. بدن به قند خون نیاز دارد ( گلوکز ) تا وارد سلول ها کند و به صورت ATP انرژی بسازد. برای اینکه گلوکز وارد سلول ها شود و انرژی بسازد، به هورمون انسولین نیاز است.
وقتی دچار مقاومت به انسولین هستید گیرنده های سلول ها به خاطر التهاب و سموم، کند و مسدود می شوند و شما می مانید و مقدار زیادی انسولین و قند خون. این اتفاق، تنها باعث نمی شود که احساس بدی پیدا کنید بلکه می تواند تبدیل به دیابت شود که یکی از دلایل اصلی حملات قلبی و سکته مغزی است.
علائم قند خون, درمان قند خون
سلامت روده و تعادل قند خون به شکل جدایی ناپذیری با هم در ارتباط هستند
علائمی وجود دارد که نشان می دهند قند خونتان دچار مشکل است
چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می کرد، توصیه می کنم حتما آزمایش قند خون بدهید.
1- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید.
2- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند.
3- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید.
4- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید.
5- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید.
6- غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید.
7- کاهش وزن برایتان دشوار می شود.
8- غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید.
9- تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است.
10- مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید.
11- حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست.
12- دیدتان تار شده است.
13- میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است.
14- میل جنسی تان کاهش یافته است.
15- همیشه تشنه هستید.
راه های طبیعی برای بهبود تعادل قند خون
لازم نیست بنشینید و ببینید که این بالا و پایین رفتن های مکرر قند خون چه بلایی سرتان می آورد.
در ادامه نکاتی را به شما می آموزم تا سطح قند خونتان را متعادل کنید:
1- مقدار پایه خود را پیدا کنید.
آزمایشاتی که من روی مراجعینم انجام می دهم تا قند خون متعادلشان را ارزیابی کنم و ببینم که مقاومت به انسولین دارند یا خیر، شامل این موارد است:
انسولین سرم: میزان بهینه:
پپتید C: میزان بهینه: 0.8 تا 3.1 ng/mL
قند خون ناشتا: میزان بهینه: 75 تا 90 mg/dL
A1C هموگلوبین: میزان بهینه:
تری گلیسیرید: میزان بهینه:
HDL: میزان بهینه: 59 تا 100 mg/dL
2- مقداری اسید آلفا لیپوئیک استفاده کنید.
در چندین تحقیق، اسید آلفا لیپوئیک در متعادل کردن قند خون و همچنین بهبود مقاومت به انسولین کمک کرده است. این آنتی اکسیدان همچنین ایمنی را تقویت می کند، انرژی در سلول ها را بهبود می دهد، سلول های مغز را در برابر اکسایتوتوکسیسیتی محافظت می کند و فات سمی اضافی را حذف می کند. مقدار دوز توصیه شده برای کنترل قند خون، 200 میلی گرم، سه مرتبه در روز است.
3- منیزیم
در تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده محققان 5.000 نفر را حدود 15 سال مورد بررسی قرار دادند. افرادی که مقدار بیشتری منیزیم دریافت می کردند، کمتر در خطر سندروم متابولیک بودند. در یک تحقیق دیگر، محققان بیش از 1.000 نفر را به مدت 5 سال مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند مصرف بالای منیزیم می تواند حساسیت به انسولین را بهبود دهد. دیگر تحقیقات نشان داده که منیزیم، تری گلیسیرید و فشار خون بالا را بهبود می دهد، دو نشانه دیگر از سندروم متابولیک و دیابت.
4- کرومیوم خود را تقویت کنید.
وقتی سطح کرومیوم پایین است، سطح HDL سقوط می کند، مقاومت به انسولین افزایش می یابد و تری گلیسیرید بالا می رود. مکمل کرومیوم نشان داده که می تواند عملکرد گیرنده ها را تقویت کند. بهترین غذاهایی که منبع کرومیوم به حساب می آیند عبارتند از پیاز، گوجه فرنگی و سیب زمینی.
5- Nrf-2 خود را افزایش دهید.
پروتئین Nrf-2 در تنظیم القاء ژن آنتی اکسیدان نقش ایفا می کند. Nrf-2 همچنین ژن هایی را فعال می کند که مسئول مسیر آنتی اکسیدان و سم زدایی هستند. وقتی Nrf-2 فعال است، التهاب آرام می شود و وقتی سطح آن پایین می آید وضعیت التهاب رو به بدتر شدن می رود. بسیاری از آنتی اکسیدان های خوراکی که مشخص شده می توانند Nrf-2 را فعال کنند عبارتند از:
EGCG از چای سبز
کورستین از سیب
کورکومین از زردچوبه
رسوراترول از انگور
رزمارینیک اسید از رزماری
L-سولفورافان از بروکلی
Thiosulfonateallicin از سیر
6- از ویتامین E کمک بگیرید.
ویتامین E نشان داده که می تواند از حساسیت به انسولین حمایت کند. میزان مصرف استاندارد در طول یک روز 600 تا 900 میلی گرم است.
علائم قند خون, درمان قند خون
مقاومت به انسولین در مرکز مشکلات قند خون قرار دارد
7- ادویه مصرف کنید.
بیوفلاونوئید یافت شده در دارچین می تواند فعالیت های علامت دهی انسولین در سلول های چربی را تغییر دهد. از این رو پتانسیل بالایی در کمک به درمان دیابت دارد. این ادویه همچنین نشان داده می تواند قند خون و تری گلیسیرید را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به شکل قابل توجهی کاهش دهد.
8- روده خود را درمان کنید.
سلامت روده و تعادل قند خون به شکل جدایی ناپذیری با هم در ارتباط هستند. بیماری های متابولیک می توانند کارهای زیادی با دستگاه گوارشتان بکنند و ضعف سلامت روده می تواند قند خونتان را بهم بریزد. در یک تحقیق مشخص شد پیوند میوم موش های دیابتی به موش های غیر دیابتی، آنها را نیز به این بیماری مبتلا می کند! بنابراین باید بیش از گذشته به سلامت روده خود اهمیت دهید.
9- کمی ویتامین نور آفتاب دریافت کنید.
در یک تحقیق، استفاده از مکمل ویتامین D به مدت 12 هفته چربی بدن را تا 7 درصد کاهش داد. سطح پایین این ویتامین همچنین با سندروم متابولیک در ارتباط است. مقدار بهینه که باید هدف قرار دهید 60 تا 80 ng/mL است.
10- مصرف چربی های سالم خود را افزایش دهید.
یک تحقیق نشان داد قند خون بالا در افراد غیردیابتی عملکرد قسمت هایی از مغز را که به واسطه بیماری آایمر تحت تاثیر قرار می گیرند کاهش می دهد. به همین دلیل است که در ادبیات پزشکی، به آایمر دیابت نوع 3 می گویند. از سوی دیگر رژیم کتوژنیک – برنامه ای که چربی ها به جای قندها منبع اصلی تامین انرژی تان هستند – نشان داده که می تواند کارهای فوق العاده ای برای سلامت مغزتان انجام دهد.
چربی های سالم، نوع پایداری از انرژی را برای بدن فراهم می کنند و این کاملا بر خلاف قند است که بیشتر افراد درگیر آن هستند. به هر حال بیولوژی بهتر از هر کسی می داند، کودکان زمانی که به دنیا می آیند برای رشد مغزی و دریافت انرژی بر چربی متکی هستند که آن را از شیر مادر دریافت می کنند. برای اینکه مغزمان بتواند درست کار کند انرژی زیادی لازم است و از نگاه بیولوژیک، پایدارترین نوع انرژی برای سلامت بهینه مغز چربی های سالم هستند.
11- حمایت از متیلاسیون
متیلاسیون برای متعادل نگه داشتن قند خون سالم نیاز است. ویتامین های B فعال – مانند B9 L-Methylfolate و B6 Pyridoxyl-5-Phosphate راه هایی عالی برای حمایت از مسیر متیلاسیون هستند.
غذاهایی که باید روی آنها تمرکز کنید عبارتند از اسفناج، بامیه و برگه شلغم و گوشت هایی مانند جگر مرغ یا جگر گاوی که با علف تغذیه شده، بالاترین مقدار ویتامین B زیستی را دارند.
12- PPAR ها را فعال کنید.
PPAR ها دیگر چه چیزی هستند؟ تحقیقات نشان داده گیرنده های تکثیر فعال پراکسی زوم ( PPAR ) می توانند به بهبود مشکلات التهابی تصلب شرایین، آسم، کولیت، MS و دیگر بیماری های خودایمنی کمک کند. چند مورد از فعال کننده های PPAR که می توانید وارد زندگی خود کنید: ماهی وحشی، چای سبز، گون و زنجبیل.
13- امگا دریافت کنید.
قابلیت اسید چربی های امگا 3 این است که می توانند خطر سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش دهند و این را اکثرا می دانیم. اما آنها قابلیت دیگری نیز دارند که ویژه دیابتی ها است: چربی های امگا 3 ( در قالب روغن ماهی )، لیپوپروتئین با چگالی خیلی کم که به صورت بالقوه خطرناک هستند را به لیپوپروتئین کمتر خطرناک تغییر می دهد که با دیابت در ارتباط هستند.
14- با آداپتوژن به خود کمک کنید.
آداپتوژن ها در متعادل کردن هورمون ها و التهاب فوق العاده هستند. یک تحقیق نشان داد آداپتوژن ها می توانند تا حدود زیادی تحمل گلوکز و سطح قند خون طبیعی را بعد از تنها 10 روز افزایش دهند.
منبع:jamejamonline.ir




لینک منبع

مطلب اگر این 15 علائم را دارید،حتما آزمایش قند خون بدهید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اگر این 15 علائم را دارید،حتما آزمایش قند خون بدهید
http://mofidestan.ir/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%a7%d9%8a%d9%86-15-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%af%d8%8c%d8%ad%d8%aa%d9%85%d8%a7-%d8%a2%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%b4-%d9%82%d9%86/



دکوراسیون سنتی , دکوراسیون سنتی یکی از سبک های چیدمان و دکوراسیون در منزل است که طرفداران زیادی دارد. اگر شما هم از طرفداران دکوراسیون سنتی در منزل هستید بهتر است ایده هایی را که ما در اختیارتان قرار میدهیم از دست ندهید.

دکوراسیون سنتی در منزل

اگر به ایجاد دکوراسیون سنتی در منزلتان علاقه مند هستید بهتر است
ایده هایی که ما در این مطلب در اختیارتان قرار میدهیم را از دست ندهید.

ترفندهایی طلایی برای ایجاد دکوراسیون سنتی در خانه

دکوراسیون سنتی یکی از سبک های چیدمان و دکوراسیون در منزل است که طرفداران زیادی دارد.
اگر شما هم از طرفداران دکوراسیون سنتی در منزل هستید بهتر است
ایده هایی را که ما در اختیارتان قرار میدهیم از دست ندهید.

اگر دوست دارید دکور منزل تان را به زمان های گذشته برگردانید و به مدل سنتی تغییر دهید این مطلب را از دست ندهید.

در چیدمان سنتی قاجار که زمان نزدیکتری به ما دارد،  اغلب از روکشهای قرمز تیره موسوم به لاکی» استفاده می کنند.
صندلی های چوبی با رنگ سبز باز و روکش های لاکی، صندوقچه های سبز روشن با نقاشی گل مرغ و مخده،
بالش های بزرگ برای لم دادن که از مخمل قرمز تهیه شده، خصوصیات این معماری را نشان می دهد.
کفپوش قالی  کاشان و کاشمر با این نوع دکور هماهنگ است.

برای شروع می توانید مبل ها و میز نهارخوری را جمع کنید و به جای آن ها از تخت های سنتی استفاده کنید.

ترفندهایی برای دکوراسیون سنتی منزل

دکوراسیون سنتی

روشهای ایجاد دکوراسیون سنتی در منزل

در کل هر وسیله ای که مدل امروزی دارد را جمع کنید و به جای آن ها وسایل سنتی و قدیمی جایگزین کنید.

مهم است که بدانیم از چه سبک و ماده ای استفاده می کنیم.
برای مثال، میزهای گران قیمت خاتم کاری با فرش های کرم قهوه ای ـ شتری و طرح منظم بته جقه هماهنگ می شود
و منبت با قالی های کاشان رنگین تناسب دارند.

فضاسازی کنید. مکان های تاریخی به خصوص خانه های قدیمی مانند کاخ صاحبقرانیه تهران،
بروجردی های کاشان و زینت الملک نارنجستان» شیراز هنوز حال هوای تازه و خوش گذشته را دارند،
با دقت در این مکان ها فکر شما متمرکز می شود.

خرت و پرت سنتی نخرید حتی در فضای سنتی هم فکر ما احتیاج به نفس کشیدن دارد،
شمعدان و اتو و کشکول و شمشیر معرق و… جز شلوغی و هزینه اضافه برای شما چه دربردارند.

راهکارهایی بی نظیر در دکوراسیون سنتی منزل

دکوراسیون سنتی

روشهای ایجاد دکوراسیون سنتی در منزل

یک آب نما به یاد حوض خانه های قدیمی، چیدن مخده های بزرگ با رنگ های سنگین و قل قل سماور،
از هر چه فکر کنید سنتی تر است. چای را از سماور زیبا روی یک مخده مخمل بزرگ بنوشید.

پرده های کلفت سبز با بته جقه های قرمز، مخمل زرشکی با شرابه طلایی
و پرده های سرمه دوزی دستی برای محیط سنتی شما مناسب است.

اجزای کوچک تر را با دقت انتخاب کنید. برای مثال، رومیزی ها را با پرده و مبل هماهنگ کنید
و سماور و لاله ها را جای مناسبی قرار دهید. حتی در دکور سنتی کاربرد و قابل استفاده بودن اولین و اولویت است.

چاره چی



لینک منبع

مطلب ایده هایی نو برای ایجاد دکوراسیون سنتی در منزل در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ایده هایی نو برای ایجاد دکوراسیون سنتی در منزل
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%86%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c/

آخرین جستجو ها

گلچین خدابنده لو- حاج مجتبی خدابنده لو همدانی ضحی کاغذکنان زیبا siomirobo اسرار ازدواج موفق مطالب اینترنتی crowcilgoli خرید ریسه ال ای دی ارزان قیمت تزئینی قلبی ستاره ای گیره ای تولد 2021 هک مدرسه ی خودمان وقتی 12سالم بود Sharon's notes